令和 ２年４月８日(水曜日) 於:幸町三丁目会館 ２年度 第１回理事部長会議報告 ※理事部長会議は諸事情により、集金と 配布物のやり取りのみ行われました。 ◎支部長 ◇エタノール消毒液とマスク(50枚入)配布予定 ◇共助会より組合員１人に対して１万円の 見舞金を支給する。 ◎経理部 ◇PR費 HP関連 拠出 ◇会場費 支部理事会会場費 拠出 ◇会議費 支部理事会飲み物代 拠出 〃 予算会議 拠出 〃 監査会飲み物代 拠出 ◇文具印刷費 コピー代、事務用品 拠出 ◇交際費 相談役心付け 拠出 ◇役員通信交通費 全役員 拠出 ◎文化広報部 ◇支部だより２９９号発行
個人向け 特別定額給付金（一律１０万円） 〔対象〕４月２７日時点で住民基本台帳に記録されている人 子育て世帯への臨時特別給付金（児童１人につき１万円） 〔対象〕児童手当を受給する世帯 個人事業主・企業向け 雇用調整助成金の特別措置 雇用調整助成金とは？ 経済上の理由により事業活動の縮小を余儀なくされた事業主が、労働者に対して一時的に休業を行い、労働者の雇用維持を図った場合に、休業手当、賃金等の一部を助成するものです。 〔対象〕新型コロナウイルス感染症の影響を受ける事業主（全事業主） 持続化給付金 〔支給対象〕 ◆ 新型コロナウイルス感染症の影響により、売上が前年同月比で ５０％以上減少している者。 ◆ 資本金10億円以上の大企業を除き、中堅企業、中小企業、小規模事業者、フリーランスを含む個人事業者を広く対象とします。 〔給付額〕法人は２００万円、個人事業者は１００万円 ※ただし、昨年１年間の売り上げからの減少分を上限とします 申請期間 令和２年５月１日から令和３年１月１５日まで
埼玉県中小企業・個人事業主支援金
〔対象企業〕
県内の中小企業、個人事業主で、新型コロナウイルス感染症の影響を受けて４月８日から５月６日までの間、７割（20日間）以上休業するもの。
※4月１７日までの期間については証明も含め弾力的に取り扱います。
※業種の限定はございません。
〔支援額〕
２０万円又は３０万円（複数の事業所を有する場合）
受付期間
令和２年5月7日(木)から6月15日(月)まで
小規模事業者等事業継続緊急支援金
〔対象者〕
川口市内で事業を営む方で、新型コロナウイルス感染拡大に伴い、売上が減少した事業者等が対象です。（川口市内在住でも川口市外で事業を営む方は対象外となります。）
〔支給金額〕
10万円（口座振込）
受付期間
・郵送申請 5/7(木)～7/31(金)〈消印有効〉
・電子申請 5/15(金)～7/31(金)
・窓口申請 5/25(月)～7/31(金)
適度な運動で免疫力アップ
少しきつい程度の運動には、血流を増やす効果があります。すると、免疫細胞が作られる骨髄への血流量が増え、免疫力アップにつながります。
ただし、過度な運動は逆効果。
41℃のお湯に入浴して免疫力アップ
41℃のお湯に15分程入浴すると、副交感神経が優位になり免疫力アップにつながります。
一方、気管支炎などの予防には、42℃のお湯が
オススメ。
＜自律神経を整えて免疫力アップ「ギュッパー体操」＞
▼全体の7～8割の力で顔と手足を「ギュッ」として身体を緊張させる
▼一気に「パッ」と力を抜きそのまま15秒程
だらんとする
朝起きた時や仕事中など、ちょっとした空き時間に行うのがオススメです。
質の高い睡眠で免疫力アップ
・朝日を浴びる ・朝食にバナナを食べる
・眠る前にハーブティーを飲む
食事で免疫力アップ
・免疫力アップ食材「きのこ」
きのこに豊富に含まれるβ-グルカンには、免疫細胞に刺激を与えて活性化させる効果があります。
・免疫力アップ食材「生姜」
生姜を加熱すると、免疫力を向上させるショウガオールという成分が生成されます。
・免疫力アップ食材「ヨーグルト」
免疫細胞が集まる腸内環境が正常になります。
すると、免疫細胞が活性化
免疫力低下の原因「ストレス」を解消する方法
泣く事。脳が癒されて精神的なストレスが解消されます。また、泣く以外に笑うのもオススメ。